皆さんこんにちは！
八戸市の工務店、タナカホームです。
インフルエンザが大流行していますね…
先日我が家も流行に乗り、インフルエンザで１週間保育園をお休みしました。
八戸市内の小児科も発熱外来が朝イチで予約が埋まるなど、かなり流行っているみたいです。
皆さんお気を付けください！
子育てをしていると、避けて通れないのが「お薬タイム」ですよね。
「せっかく飲ませたのに、ベーッと吐き出された…」「薬の時間が近づくと親子でピリピリしてしまう」
私も、かつては薬を巡って子どもとバトルを繰り広げていました。でも大丈夫！いくつかの工夫と心構えで、我が家のお薬タイムは「笑顔」に変わりました。
先輩ママ・パパとして、実際に効果があった「わが家の裏ワザ」を包み隠さずご紹介します！
Contents
1. まず試してみて！定番だけど効果ありのアイテムとテクニック
「これを試さずに諦めないで！」という、多くの親が頼りにしている鉄板アイテムと使い方です。
服薬ゼリーは最強の味方
市販の服薬ゼリーは、薬の苦味を包み込んでくれる魔法のようなアイテム。味が豊富なので、お子さんが好きな味を見つけてあげてください。
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ポイント： スプーンの上でゼリーと薬をサッと混ぜて、一気に飲ませるのがコツ。ゼリーの容器を皿代わりにして飲ませるのも、薬だと意識させない裏ワザです。
「いつもの食べ物」に隠す作戦
ただし、ここで重要なのは「混ぜる量」です！
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一口分だけ作戦： 薬を全部混ぜてしまうと、食べ残したときに薬も残ってしまいます。子どもが確実に食べきる「スプーン一口分」のヨーグルトやアイスに混ぜて、まず薬を飲ませてしまいましょう。
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おすすめの食品（我が家調べ）：
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ヨーグルト（プレーン以外）： 甘いタイプが苦味を打ち消しやすい。
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アイスクリーム（バニラ）： 冷たさと油分が苦味をマスキングしてくれることがあります。
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チョコレートシロップ・練乳： 苦みが強い薬に有効。少量混ぜてドロっとさせると飲み込みやすいです。
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注意！ オレンジジュースやスポーツドリンクは、薬の苦味が増してしまうことがあるので、混ぜるのは避けています。念のため、かかりつけの薬局で「この薬は何に混ぜられますか？」と聞いてみましょう。
2. 薬の形状別：ママ・パパが編み出した【裏ワザ大公開】
特に手強い粉薬やシロップでの具体的な工夫をご紹介します。
A. 粉薬で困った時（粉を克服する！）
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団子作戦
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薬を数滴の水、または練乳で練り、耳かき1杯程度の小さな団子にします。
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それを上あごや頬の内側にサッと塗りつけ、すぐに水や好きな飲み物で流し込みます。口全体に広がるのを防げます。
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チョココーティング
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チョコスプレッドやジャムを小さなスプーンにごく少量とり、その真ん中に粉薬を乗せます。
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薬を包み込むように一口で食べさせます。
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冷たい作戦
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冷たいアイスやヨーグルトに混ぜて、舌が麻痺している一瞬の隙に飲ませてしまう！
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B. シロップ・水薬で困った時（味が残りやすい）
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スポイトで勝負
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計量カップではなく、哺乳瓶の乳首やスポイトを使って、薬を頬と歯茎の間に流し込みます。
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舌の上に直接乗ると味がダイレクトに伝わるので、避けるのがコツ。
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ジュースで挟み撃ち
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薬を飲む直前と直後に、お子さんが好きなジュースや牛乳を一口ずつ飲ませます。薬の味を認識する時間を与えません。
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冷蔵庫で冷やす
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シロップは冷やすと独特の香りが飛び、甘みがマイルドになることがあります。飲ませる少し前に冷やしておくと飲みやすいかも。
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3. 【これが一番大事】飲ませる時の「親の心構え」
どんなテクニックよりも、実は親の態度が一番重要だと気づきました。
1. 絶対に嘘はつかない
「これは美味しいお菓子だよ」と嘘をついてしまうと、次に薬だと気づいたときに信頼関係が崩れてしまいます。
「これは苦いけど、あなたの病気を治すための大切なお薬だよ」と、正直に伝えましょう。薬を飲むことは、**「自分で病気と戦う」**というミッションであることを教えるんです。
2. 飲めたらオーバーに褒める！
半分でも、一口でも、飲めたら大げさに褒めてください！
「すごい！」「頑張ったね！」「これで病気が治るね！」と熱いハグや、あらかじめ用意しておいたご褒美シールをプレゼント。この「成功体験」の積み重ねが、次のお薬タイムを楽にしてくれます。
3. 飲まなくても大丈夫（完璧主義は捨てる）
吐き出されても、飲めなくても、絶対に怒らないでください。親が焦ると、子どもはその不安を感じ取って、ますます薬を拒否します。
「今は飲みたくないんだね。じゃあ、30分後にもう一度チャレンジしよう！」と一旦仕切り直し。完璧に飲ませることよりも、親子が笑顔でいられることを優先しましょう。
まとめ
子どもの薬の飲ませ方は、本当に「試行錯誤」です。今日ご紹介した裏ワザも、お子さんの性格や薬の種類によって合う合わないがあります。
でも、諦めずに色々な方法を試すうちに、きっと「わが家のベストな飲ませ方」が見つかりますよ！
皆さんの工夫も、ぜひ教えてくださいね！
